NAD+는 무엇이며 왜 건강에 필요합니까?

계속 성장하는 건강과 웰빙의 세계에서 NAD+는 전문 용어가 되어 과학자와 건강 애호가 모두의 관심을 끌고 있습니다. 그런데 NAD+가 정확히 무엇인가요? 건강에 왜 그렇게 중요한가요? 아래에서 관련 정보에 대해 자세히 알아볼까요?

NAD+란 무엇입니까?

NAD의 학명은 니코틴아미드 아데닌 디뉴클레오티드입니다. NAD+는 우리 몸의 모든 세포에 존재합니다. 이는 다양한 대사 경로에서 중요한 대사산물이자 조효소입니다. 다양한 생물학적 과정을 중재하고 참여합니다. 300개 이상의 효소가 NAD+에 의존하여 작동합니다.

NAD+Nicotinamide adenine di뉴클레오티드의 영어 약어입니다. 중국어로 된 전체 이름은 니코틴아미드 아데닌 디뉴클레오티드 또는 줄여서 코엔자임 I입니다. 수소 이온을 전달하는 조효소로서 NAD+는 해당과정, 포도당 신생합성, 트리카르복실산 주기 등을 포함하여 인간 대사의 여러 측면에서 역할을 합니다. 일부 연구에서는 NAD+의 고갈이 연령과 관련이 있으며 생리학적 메커니즘이 매개된다는 점을 지적했습니다. NAD+에 의한 NAD+는 세포 항상성 조절, "장수 유전자"로 알려진 시르투인, DNA 복구, 괴사증과 관련된 PARP 계열 단백질 및 칼슘 신호 전달을 돕는 CD38을 포함하여 노화, 대사 질환, 신경병증 및 암과 관련이 있습니다.

NAD+는 한 세포 분자에서 다른 세포 분자로 전자를 운반하는 셔틀 버스 역할을 합니다. 이는 분자 대응물인 NADH와 함께 신체의 "에너지" 분자인 아데노신 삼인산(ATP)을 생성하는 전자 교환을 통해 다양한 대사 반응에 참여합니다.

간단히 말해서 NAD+는 신체 건강과 균형을 유지하는 데 중요합니다. 신진대사, 산화환원, DNA 유지 및 복구, 유전자 안정성, 후생적 조절 등은 모두 NAD+의 참여를 필요로 합니다.

따라서 우리 몸은 NAD+에 대한 수요가 높습니다. NAD+는 세포 내에서 지속적으로 합성, 분해 및 재활용되어 안정적인 세포 NAD+ 수준을 유지합니다.

NAD+는 세포 활동의 중요한 구성 요소이며 건강한 노화와 밀접한 관련이 있는 에너지 공급 및 DNA 복구에 관여합니다.

1) 인체의 모든 세포에 널리 분포되어 있으며 수천 가지의 생체촉매 반응에 참여합니다. 설탕, 지방, 아미노산의 신진대사를 촉진하고 에너지 합성에 참여할 수 있습니다. 인체에 꼭 필요한 중요한 보효소입니다.

2) NAD+는 coI 소비 효소의 유일한 기질입니다(DNA 복구 효소 PARP의 유일한 기질, 장수 단백질 Sirtuins의 유일한 기질, 순환 ADP 리보스 합성 효소 CD38/157의 유일한 기질).

그러나 나이가 들수록 체내 NAD+ 수치는 급격히 감소합니다. 20년마다 50%씩 감소하게 됩니다. 거의 40세가 되면 인체의 NAD+ 함량은 어린이의 NAD+ 함량의 25%에 불과합니다.

인간 세포에 NAD+가 부족하면 미토콘드리아 기능 장애가 감소하고 DNA 손상 복구 능력이 감소하며 장수 유전자 단백질 계열인 시르투인(Sirtuin)도 비활성화됩니다. 이러한 부정적인 요인은 세포 사멸, 인간 질병, 노화 및 심지어 사망으로 이어질 수 있습니다.

전반적인 건강에서 NAD+의 역할

노화 방지

NAD+는 핵과 미토콘드리아 사이의 화학적 의사소통을 유지하며, 약한 의사소통은 세포 노화의 중요한 원인입니다.

NAD+는 세포 대사 과정에서 증가하는 잘못된 DNA 코드 수를 제거하고, 유전자의 정상적인 발현을 유지하며, 세포의 정상적인 작동을 유지하고, 인간 세포의 노화를 늦출 수 있습니다.

DNA 손상 복구

NAD+는 DNA 복구 효소 PARP의 필수 기질로, DNA 복구, 유전자 발현, 세포 발달, 세포 생존, 염색체 재구성 및 유전자 안정성에 중요한 영향을 미칩니다.

장수 단백질 활성화

시르투인은 흔히 장수 단백질군이라 불리며 염증, 세포 성장, 생체 리듬, 에너지 대사, 신경 기능, 스트레스 저항성 등 세포 기능에 중요한 조절 역할을 하며, NAD+는 장수 단백질 합성에 중요한 효소이다. .

인체 내 7가지 장수 단백질을 모두 활성화하여 세포 스트레스 저항성, 에너지 대사, 세포 돌연변이 예방, 세포사멸 및 노화에 중요한 역할을 합니다.

에너지 제공

이는 생명 활동에 필요한 에너지의 95% 이상 생산을 촉진합니다. 인간 세포의 미토콘드리아는 세포의 발전소입니다. NAD+는 에너지 분자 ATP를 생성하여 영양소를 인체에 필요한 에너지로 전환시키는 미토콘드리아의 중요한 조효소입니다.

혈관 재생 촉진 및 혈관 탄력 유지

혈관은 생명활동에 없어서는 안 될 조직이다. 나이가 들수록 혈관은 점차 유연성을 잃고 단단해지고 두꺼워지며 좁아져 '동맥경화증'을 유발합니다.

NAD+는 혈관 내 엘라스틴의 활성을 증가시켜 혈관의 탄력을 유지하고 혈관 건강을 유지할 수 있습니다.

신진대사 촉진

신진 대사는 신체의 다양한 화학 반응의 합입니다. 신체는 계속해서 물질과 에너지를 교환합니다. 이 교환이 중단되면 신체의 생명도 종료됩니다.

미국 캘리포니아 대학의 Anthony 교수와 그의 연구팀은 NAD+가 노화와 관련된 세포 대사의 둔화를 효과적으로 개선하여 사람들의 건강을 개선하고 수명을 연장할 수 있음을 발견했습니다.

심장 건강을 보호하세요

심장은 인간의 가장 중요한 기관이며, 신체의 NAD+ 수준은 심장의 정상적인 작동을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

NAD+의 감소는 많은 심혈관 질환의 발병과 관련이 있을 수 있으며, 다수의 기초 연구에서도 심장 질환에 대한 NAD+ 보충 효과가 확인되었습니다.

심혈관, 뇌혈관 질환을 예방하세요

연구에 따르면 시르투인의 거의 7가지 하위 유형(SIRT1-SIRT7)은 심혈관 질환의 발생과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 시르투인은 심혈관 질환, 특히 SIRT1 치료를 위한 작용적 표적으로 간주됩니다.

NAD+는 Sirtuins의 유일한 기질입니다. 인체에 NAD+를 적시에 보충하면 Sirtuins의 각 하위 유형의 활동을 완전히 활성화하여 심혈관 건강을 보호하고 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다.

모발 성장 촉진

탈모의 주요 원인은 모발 모세포 활력의 상실이며, 모발 모세포 활력의 상실은 인체 내 NAD+ 수치가 감소하기 때문입니다. 모발 모세포에는 모발 단백질 합성을 수행할 만큼 ATP가 부족하여 활력을 잃고 탈모로 이어집니다.

따라서 NAD+를 보충하면 산주기를 강화하고 ATP를 생산할 수 있어 모세포가 모발 단백질을 생산할 수 있는 능력을 충분히 갖게 되어 탈모가 개선됩니다.

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