디하이드로징게론 (DHZ, CAS:1080-12-2)는 생강의 활성 성분 중 하나이며 커큐민과 유사한 화학 구조를 가지고 있습니다. 이는 AMP 활성화 단백질 키나제(AMPK)를 활성화하여 혈당 수치 개선, 인슐린 민감성 및 포도당 흡수와 같은 유익한 대사 효과에 기여하는 것으로 나타났습니다.
생강이나 커큐민과 달리 DHZ는 세로토닌성 및 노르아드레날린성 경로를 통해 기분과 인지력을 크게 향상시킬 수 있습니다. 생강 뿌리줄기에서 추출한 천연 페놀성 화합물로 FDA에서 일반적으로 안전한 것으로 인정(GRAS)되었습니다.
이는 자매 화합물인 커큐민과 구조적으로 유사하지만 관련 생체 이용률 문제 없이 기분 및 대사와 관련된 대체 경로를 목표로 합니다.
체중 감량에서 디하이드로진저론(DHZ)의 잠재적인 역할은 다음과 같습니다.
AMPK 활성화:
Dehydrozingerone은 에너지 대사에 중요한 역할을 하는 효소인 AMPK(아데노신 모노포스페이트 키나제)를 활성화합니다. AMPK가 활성화되면 지방산 산화 및 포도당 흡수를 포함한 ATP 생성 과정을 자극하는 동시에 지질 및 단백질 합성과 같은 에너지 "저장" 활동을 감소시킵니다. 연구에 따르면 운동은 세포 에너지 요구량을 크게 증가시키며, 디하이드로징제론은 운동할 필요 없이 AMPK를 자극하여 더 많은 지방을 연소하는 데 도움이 될 수 있습니다.
항염증성 지방 조직 차단제:
Dehydrozingerone은 커큐민과 유사한 항염증 효과가 있으며 지방 조직의 축적을 예방할 수 있습니다.
연구에 따르면 디하이드로진저론을 먹인 쥐는 체중이 덜 늘고 간에서 지질 축적이 현저히 적은 것으로 나타났습니다.
인슐린 민감성 개선:
Dehydrozingerone은 골격근 세포에서 포도당 흡수 단백질 GLUT4를 활성화하고 포도당 흡수를 향상시켜 인슐린 감수성을 향상시킬 수 있습니다.
이는 체중 증가를 예방하고 대사 기능을 향상시키는 데 중요합니다.
잠재적인 노화 방지 효과:
디하이드로진저론의 항산화 및 항염증 효과는 자유 라디칼과 염증을 줄이는 데 도움이 되며 잠재적으로 비만과 관련된 노화 과정을 지연시킵니다.
정서적, 정신적 건강 지원:
디하이드로진제론이 뇌에 미치는 영향에 대한 연구에 따르면 정신 건강을 개선하고 우울증 및 불안과 같은 기분 문제를 줄여 건강한 식습관과 생활 방식을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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게시 시간: 2024년 10월 21일
