애니라세탐은 기억력을 향상시키고 집중력을 향상시키며 불안과 우울증을 줄일 수 있는 피라세탐 계열의 누트로픽(nootropic)입니다. 창의성을 향상시킬 수 있다는 소문이 있습니다.
애니라세탐이란 무엇입니까?
애니라세탐인지 능력을 향상시키고 기분을 개선할 수 있습니다.
애니라세탐은 1970년대 스위스 제약회사인 Hoffman-LaRoche에 의해 발견되었으며 유럽에서는 처방약으로 판매되지만 미국, 캐나다 및 영국에서는 규제되지 않습니다.
애니라세탐은 최초의 합성 누트로픽인 피라세탐과 유사하며 원래는 더 강력한 대안으로 개발되었습니다.
애니라세탐은 유사한 화학 구조와 작용 메커니즘을 가진 합성 화합물의 한 종류인 피라세탐 종류의 누트로픽에 속합니다.
다른 피라세탐과 마찬가지로 애니라세탐은 주로 신경 전달 물질 및 기타 뇌 화학 물질의 생산과 방출을 조절함으로써 작동합니다.
애니라세탐 혜택 및 효과
애니라세탐에 대한 인간 연구는 상대적으로 적지만 수십 년 동안 광범위하게 연구되어 왔으며 다양한 동물 연구에서 누트로픽으로서의 효과를 뒷받침하는 것으로 보입니다.
애니라세탐에는 여러 가지 입증된 이점과 효과가 있습니다.
기억력과 학습능력을 향상시킵니다.
기억 강화제로서의 애니라세탐의 명성은 기능적 기억을 개선하고 기억 장애를 역전시킬 수 있다는 연구 결과에 의해 뒷받침됩니다.
건강한 인간 대상을 대상으로 한 한 연구에서는 애니라세탐이 시각 인식, 운동 성능 및 일반적인 지적 기능을 포함한 기억의 다양한 측면을 개선한 것으로 나타났습니다.
동물 연구에 따르면 애니라세탐은 뇌의 아세틸콜린, 세로토닌, 글루타메이트 및 도파민 수치에 긍정적인 영향을 미쳐 기억력을 향상시킬 수 있는 것으로 나타났습니다.
최근 연구에서는 애니라세탐이 건강한 성인 쥐의 인지 능력을 향상시키지 못했다는 결론을 내렸습니다. 이는 애니라세탐의 효과가 인지 장애가 있는 쥐에게만 제한될 수 있음을 시사합니다.
집중력과 집중력 향상
많은 사용자는 애니라세탐을 집중력과 집중력 향상을 위한 최고의 누트로픽 중 하나로 간주합니다.
현재 이 화합물의 이러한 측면에 대한 인간 연구는 없지만 아세틸콜린, 도파민 및 기타 필수 신경 전달 물질에 대한 잘 문서화된 효과는 이 가설을 강력하게 뒷받침합니다.
애니라세탐은 또한 기억 인코딩 및 신경가소성에 관여하는 글루타메이트 수용체를 자극하는 암파킨 역할을 합니다.
불안 감소
애니라세탐의 가장 주목할만한 특성 중 하나는 항불안 효과(불안 감소)입니다.
동물 연구에 따르면 애니라세탐은 아마도 도파민 효과와 세로토닌 효과의 조합을 통해 쥐의 불안을 줄이고 사회적 상호 작용을 증가시키는 데 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다.
현재 인간에 대한 애니라세탐의 항불안 효과에 특별히 초점을 맞춘 문헌 연구는 없습니다. 그러나 치매 치료에 사용되는 한 임상 시험에서는 애니라세탐을 복용한 참가자가 불안 감소를 경험한 것으로 나타났습니다.
많은 사용자가 애니라세탐을 복용한 후 불안감이 덜하다고 보고합니다.
항우울제 특성
애니라세탐은 또한 효과적인 항우울제로서 스트레스로 인한 부동성 및 노화와 관련된 뇌 기능 장애를 크게 감소시키는 것으로 나타났습니다.
동물 연구에서 발견된 항우울제 특성이 인간에게 적용되는지 여부는 아직 입증되지 않았습니다.
애니라세탐의 잠재적인 항우울제 특성은 도파민 전달 증가와 아세틸콜린 수용체 자극으로 인한 것일 수 있습니다.
치매치료
애니라세탐에 대한 몇 안되는 인간 연구 중 하나는 애니라세탐이 치매 환자에게 효과적인 치료법이 될 수 있음을 시사합니다.
애니라세탐으로 치료받은 치매 환자는 인지 능력이 크게 향상되고 기능이 향상되었으며 기분과 정서적 안정성이 향상되었습니다.
어떻게 작동하나요?
애니라세탐의 정확한 작용 메커니즘은 완전히 이해되지 않았습니다. 그러나 수십 년간의 연구를 통해 뇌와 중추신경계 내 작용을 통해 기분과 인지에 어떻게 영향을 미치는지 밝혀졌습니다.
애니라세탐은 간에서 대사되어 빠르게 흡수되어 몸 전체로 운반되는 지용성 화합물입니다. 이는 혈액뇌관문(Blood-Brain Barrier)을 매우 빠르게 통과하는 것으로 알려져 있으며, 사용자는 종종 30분 이내에 그 효과를 느낀다고 보고합니다.
애니라세탐은 기분, 기억 및 인지와 관련된 뇌의 여러 주요 신경 전달 물질의 생성을 상향 조절합니다.
아세틸콜린 – 애니라세탐은 기억력, 주의력, 학습 속도 및 기타 인지 과정에서 중요한 역할을 하는 아세틸콜린 시스템 전체의 활동을 강화하여 일반적인 인지 성능을 향상시킬 수 있습니다. 동물 연구에 따르면 아세틸콜린 수용체에 결합하고 수용체 둔감화를 억제하며 아세틸콜린의 시냅스 방출을 촉진함으로써 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
도파민 및 세로토닌 – 애니라세탐은 뇌의 도파민과 세로토닌 수치를 증가시켜 우울증을 완화하고 에너지를 높이며 불안을 줄이는 것으로 나타났습니다. 애니라세탐은 도파민과 세로토닌 수용체에 결합함으로써 이러한 중요한 신경 전달 물질의 분해를 억제하고 두 가지 모두의 최적 수준을 회복시켜 효과적인 기분 향상제 및 항불안제로 만듭니다.
글루타메이트 전달 – 애니라세탐은 글루타메이트 전달을 향상시키기 때문에 기억력과 정보 저장을 향상시키는 데 독특한 효과가 있을 수 있습니다. 애니라세탐은 AMPA 및 카이네이트 수용체(정보 저장 및 새로운 기억 생성과 밀접한 관련이 있는 글루타메이트 수용체)에 결합하고 자극함으로써 신경가소성, 특히 장기적인 강화를 개선할 수 있습니다.
정량
항상 가장 낮은 유효 용량부터 시작하여 필요에 따라 점차적으로 증가시키는 것이 좋습니다.
Piracetam 계열의 대부분의 nootropics와 마찬가지로 Aniracetam의 효과는 과다 복용으로 인해 감소될 수 있습니다.
반감기가 1~3시간으로 상대적으로 짧기 때문에 효과를 유지하려면 반복 투여 간격을 두어야 할 수도 있습니다.
스택
대부분의 피라세탐과 마찬가지로 애니라세탐은 단독으로 또는 다른 nootropics와 함께 잘 작동합니다. 고려해야 할 몇 가지 일반적인 애니라세탐 조합은 다음과 같습니다.
애니라세탐과 콜린 스택
애니라세탐과 같은 피라세탐을 복용할 때 콜린 보충이 권장되는 경우가 많습니다. 콜린은 우리가 식단에서 섭취하는 필수 영양소이며 기억력 등 다양한 뇌 기능을 담당하는 신경전달물질인 아세틸콜린의 전구체입니다.
알파-GPC 또는 시티콜린과 같은 고품질의 생체 이용 가능한 콜린 공급원을 보충하면 아세틸콜린을 합성하는 데 필요한 필수 빌딩 블록의 가용성이 보장되어 고유한 누트로픽 효과가 생성됩니다.
이 과정은 부분적으로 콜린성 시스템을 자극하여 작용하기 때문에 애니라세탐을 복용할 때 특히 중요합니다. 콜린을 보충하면 시스템에 충분한 콜린이 있어 애니라세탐의 효과를 극대화하는 동시에 두통과 같은 아세틸콜린 부족으로 인해 발생할 수 있는 잠재적인 일반적인 부작용을 완화할 수 있습니다.
PAO 스택
Piracetam, Aniracetam 및 Oxiracetam의 약어인 PAO 콤보는 이 세 가지 인기 있는 nootropics를 결합한 고전적인 조합입니다.
애니라세탐을 피라세탐 및 옥시라세탐과 함께 사용하면 모든 성분의 효과가 향상되고 지속 시간이 연장될 수 있습니다. 피라세탐을 첨가하면 애니라세탐의 항우울제 및 항불안제 특성이 향상될 수도 있습니다. 앞서 언급했듯이 일반적으로 콜린 공급원을 포함하는 것이 좋습니다.
이러한 복잡한 조합을 시도하기 전에 개별 구성 요소를 숙지한 후 조립하는 것이 좋습니다. 각각의 효과와 이에 대한 반응을 숙지한 후에만 이 조합을 고려하십시오.
일반적으로 피라세탐이나 누트로픽제를 함께 복용하는 경우 대부분의 누트로픽제는 시너지 효과가 있으므로 개별적으로 복용할 때보다 복용량을 줄여야 한다는 점을 명심하세요.
게시 시간: 2024년 7월 16일
