이것은 인기 있는 nootropics를 포함하는 합성 화합물의 종류입니다.
●P이라세탐
●A니라세탐
●O시라세탐
●A니라세탐
이는 일반적으로 인지력을 향상시키고 집중력을 향상시키며 사고의 명확성을 향상시키는 데 사용됩니다.
Nootropic 보충제는 올바르게 사용하면 많은 이점을 제공할 수 있습니다. 기억력을 강화하고 집중력을 높이며 학습을 강화하고 사고의 명확성을 촉진합니다.
오늘날 빠르게 변화하는 세상에서 명확성과 집중력을 유지하는 것은 생산성과 성공에 매우 중요합니다. 그러나 우리 중 많은 사람들은 뇌 안개, 집중력 부족 및 중요한 세부 사항을 잊어버리는 것과 싸우고 있습니다. 이것은 nootropics가 작용하는 곳입니다. 스마트 약물 또는 인지 강화제로도 알려진 누트로픽스는 인지 기능, 기억력 및 전반적인 뇌 건강을 향상시키는 물질 또는 보충제입니다.
그렇다면 누트로픽이란 정확히 무엇입니까? "스마트 약물" 또는 "인지 강화제"라고도 알려진 누트로픽스는 기억력, 집중력, 창의성, 동기 부여 등 인지 기능을 향상시키는 것으로 알려진 물질입니다.
이 인지 강화 제품에는 천연 및 인공 건강 보조 식품이 포함되어 있습니다.
Nootropics는 천연 허브 보충제, 합성 약물, 심지어 특정 생활 습관까지 포함하는 광범위한 종류의 물질입니다. 이는 뇌의 다양한 신경 전달 물질, 효소 및 수용체를 표적으로 삼아 활동에 영향을 미치고 최적의 뇌 기능을 촉진하는 방식으로 작동합니다.
각 누트로픽은 고유한 구조로 인해 특정 작용 메커니즘을 갖습니다. 정확한 작용 메커니즘은 특정 누트로픽 화합물에 따라 다를 수 있지만, 대부분은 공통 메커니즘을 통해 작동합니다.
대부분의 nootropics는 뇌의 다양한 경로와 뉴런 사이에 신호를 전달하는 뇌의 화학적 메신저인 신경 전달 물질을 표적으로 삼아 작동합니다. 누트로픽스는 아세틸콜린, 도파민 또는 세로토닌과 같은 인지 과정과 관련된 특정 신경 전달 물질의 수준을 증가시킬 수 있습니다.
또 다른 중요한 작용 메커니즘은 대뇌 혈류의 향상입니다. Nootropics는 혈관을 확장하고 뇌로의 혈류를 증가시켜 산소와 영양분의 적절한 공급을 보장합니다.
또한 신경 보호 특성도 있습니다. 산화 스트레스와 염증으로 인한 손상으로부터 뇌 세포를 보호할 수 있습니다.
또한 누트로픽스는 신경발생이라고 불리는 과정인 새로운 뉴런의 성장과 발달을 자극할 수 있습니다. 신경발생은 주로 학습과 기억에 중요한 뇌 영역인 해마에서 발생합니다. 뉴트로픽스는 신경 발생을 촉진함으로써 뉴런 사이에 새로운 연결을 형성하는 뇌의 능력인 시냅스 가소성을 향상시킬 수 있습니다. 이러한 새로운 연결은 정보 전달을 촉진하고 전반적인 인지 기능을 향상시킵니다.
앞서 언급한 메커니즘 외에도 누트로픽은 항산화제 및 항아밀로이드제로도 작용할 수 있습니다.
이제 누트로픽이 인지와 뇌 건강을 향상시키는 것으로 생각되는데, 특정 누트로픽의 이점은 무엇입니까?
●기억력과 학습 능력 향상:
●집중력과 주의력 향상:
●기분을 개선하고 스트레스를 줄입니다.
●창의성과 인지적 유연성을 향상시킵니다.
●신경보호 효과, 뇌 손상 및 퇴화로부터 보호
●정보 검색 능력 향상
●사실에 대한 장기 및 단기 기억을 향상시킵니다.
●학습 습득 능력 강화
●뇌혈류를 강화한다
허브 누트로픽스(Herbal Nootropics): 이는 수세기 동안 전통 의학에서 사용되어 온 식물과 허브에서 추출한 천연 물질입니다. 이러한 허브 누트로픽스는 뇌로의 혈류를 증가시키고, 염증을 감소시키며, 신경 보호 특성을 제공하는 것으로 생각됩니다.
●바코파 몬니에리
●고양이발톱추출물
●비타민 A, C, D, E
●은행나무
●인삼
●로디올라 뿌리
●콜린
●타우린
●황기
1. 강장제
강장제는 식물, 동물, 미생물을 포함한 다양한 출처에서 나올 수 있습니다. 일반적인 강장제에는 홍경천, 인삼, 녹용, 황기, 감초 뿌리 등이 포함됩니다. 그들은 신체의 탄력성과 저항력을 향상시키기 위해 전통 중국 의학에서 널리 사용됩니다.
홍경천 뿌리는 강장제로도 사용되는데, 이는 신체의 스트레스 반응을 조절하고 외부 스트레스에 대한 신체의 저항력을 강화할 수 있습니다.
홍경천 뿌리는 한의학에서 기분 조절, 수면 개선, 운동 능력 향상, 면역력 강화를 위해 자주 사용됩니다. 또한, 홍경천 뿌리는 심혈관 질환, 만성 피로 증후군, 우울증과 같은 질환을 치료하는 데 사용되었습니다.
2. 바코파 몬니에리
돼지풀, 쇠비름, 산채, 가리비 등으로도 알려진 바코파 몬니에라. 바코파 몬니에라는 영양가가 풍부하고 비타민C, 비타민B, 철, 칼슘 등 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 항산화, 항염증, 항균 및 항종양 활성을 갖는 플라보노이드 및 폴리페놀과 같은 일부 생물학적 활성 물질을 함유하고 있습니다. 또한 바코파 몬니에리는 도파민과 세로토닌 생성을 조절하고 염증을 줄이며 신경 보호 특성을 제공하는 것으로 나타났습니다.
3. 인삼
인삼은 미국 인삼, 고려 인삼 또는 아랍 인삼으로도 알려져 있으며 아시아에서 널리 사용되는 허브입니다.
인삼의 뿌리는 가장 일반적으로 사용되는 부분으로 약용 및 건강상의 효능이 많이 있다고 알려져 있습니다. 진세노사이드, 다당류, 에센셜 오일, 유기산 및 미량 원소와 같은 다양한 생물학적 활성 성분이 포함되어 있습니다.
인삼은 피로 치료, 기억력 및 집중력 향상, 체력 강화, 혈압 조절, 성기능 개선 등을 위해 중국 전통 의학 및 전통 약초 요법에 널리 사용됩니다. 또한, 화장품 및 건강제품에도 사용되어 피부에 영양을 공급하고 보습을 줍니다.
4. 은행나무
은행나무 빌로바(Ginkgo biloba)는 "살아있는 화석"으로 알려진 고대 식물인 은행나무의 잎을 말합니다. 은행나무는 중국이 원산지이며 전 세계에 소개되었습니다.
은행나무 빌로바에는 많은 활성 성분이 풍부하며, 그 중 가장 중요한 것은 은행나무 추출물입니다. 은행빌로바 추출물에는 은행골리드, 은행산 등의 은행케톤과 은행플라보노이드, 카테킨 등의 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 이 성분들은 항산화, 항염증, 기억력 및 혈액순환 개선, 신경세포 보호 등의 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.
은행나무는 전통적인 약초 요법에 자주 사용되며 인지 기능을 개선하고, 혈관 질환을 예방하고, 혈압을 낮추고, 불안과 우울증을 완화하는 등의 효과가 있는 것으로 생각됩니다.
누트로픽 보충제
Nootropics는 천연 및 합성 화합물을 모두 포함하는 광범위한 종류의 물질입니다. 그들은 신경 전달 물질 생산을 지원하고, 뇌로의 혈류를 개선하고, 인지 과정을 향상시켜 뇌 기능을 최적화하는 것을 목표로 합니다.
Nootropics는 신경 전달 물질 생성을 지원하고, 뇌로의 혈류를 개선하고, 인지 과정을 향상시켜 뇌 기능을 최적화하는 것을 목표로 합니다. 사용 후 사용자는 종종 더 맑은 정신, 향상된 기억력, 향상된 집중력 및 가속화된 학습 능력을 보고합니다.
nootropics가 주장하는 많은 이점에도 불구하고 부작용을 고려하는 것이 중요합니다.
a)의존성과 관용
b)수면 중단
c)위장 문제
d)기분 변화와 불안
보충제와 복용 중인 약물 사이의 상호 작용이 우려되는 경우 항상 의사와 상담하십시오. 특히 다른 약물과 병용할 때 부작용이 발생하면 보충제 사용을 중단하십시오.
Q: nootropics가 작동하는 데 얼마나 걸립니까?
A: 누트로픽스의 효과 시작은 특정 화합물, 복용량 및 개인적 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 일부 nootropics는 몇 시간 내에 상당한 뇌 자극을 생성할 수 있는 반면, 다른 제품은 이점을 표시하는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다.
Q: 누트로픽스 처방이 필요한가요?
답변: 일부 누트로픽제는 처방전 없이 구입할 수 있지만 다른 제품은 처방전이 필요합니다. 귀하의 필요에 가장 적합한 누트로픽스를 결정하고 안전하고 효과적으로 사용하고 있는지 확인하려면 의료 전문가와 상담해야 합니다.
면책 조항: 이 기사는 정보 제공 목적으로만 작성되었으며 의학적 조언으로 간주되어서는 안 됩니다. 보충제를 사용하거나 의료 요법을 변경하기 전에 항상 의료 전문가와 상담하십시오.
게시 시간: 2023년 8월 29일
